11月10日，在郴州体育中心，一群志愿者正为郴州马拉松参赛选手提供赛后拉伸服务。

　　“我们瑜伽馆有35名工作人员报名参加了志愿活动，同时还有来自湘南学院的100名学生志愿者，一大早就出发前往马拉松终点处，布置运动员拉伸点。”郴州灵伽瑜伽馆的瑜伽教练李媛媛介绍，激烈运动后若不及时拉伸放松，很容易导致肌肉拉伤、僵硬等后果。

　　随着选手们陆续冲过终点线，李媛媛和团队的成员们也开始忙碌起来。“哪里酸痛？力度如何？……”志愿者们在帮助参赛选手拉伸时，不断轻声询问。在瑜伽垫上拉伸的选手换了一拨又一拨，志愿者们坚持到没有选手需要拉伸服务后才休息。

　　“我是第一次参加这样的活动，前期参加了两轮赛后拉伸技能培训。”湘南学院的大三学生曾天云表示，尽管这次体验比预期辛苦，但学到了拉伸知识和如何帮助选手恢复体能，让他感到颇有成就感。（来源：郴州日报·今日郴州客户端 通讯员 谢韬）